ANXIÉTÉ ET INQUIÉTUDES : MIEUX LES GÉRER POUR MIEUX VIVRE
| Cours et Ateliers |
|
Samedis – 9 h 00 à 16 h 30
Peut-être êtes-vous simplement anxieuse suite à trop de stress, mais peut-être faites-vous de l’anxiété généralisée, des crises de panique, des phobies, des troubles obsessifs compulsifs... Ensemble, nous allons essayer de démêler ça, de comprendre d’où ça vient, mais surtout, nous allons pratiquer « comment faire, comment gérer ça, comment diminuer ça et comment s’en sortir ».
Animatrice : Jocelyne Cardinal, thérapeute, monitrice Écho reconnue par le groupe Écho du CHUM
Horaire : 3 & 10 mars 2012
Coût : 30 $ membre / 35 $ non-membre
| < Préc |
|---|